你好，
黄金会员徽章
0

通知

  • 你都赶上了！

地中海豆腐蛋白争夺

通过KeriGlassman|二零一三年十月十一日

地中海豆腐蛋白争夺
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 05米
  • 总
  • 10米

纯素加扰用豆腐，番茄和菠菜。

配料

供应1

  • 5盎司嫩豆腐
  • 1/2杯菠菜
  • 四分之一番茄（ES）

路线

1 在不粘锅使用烹饪喷雾，煮豆腐。
2 加入菠菜和番茄煮中火另一1-2分钟。