如何库克火腿柄在烤箱

甲火腿柄 - 更准确地称为猪肉柄 - 是一个骨中从前腿切口。虽然它通常被称为一个猪脚,飞节不同的切割和一般治愈,而柄通常可新鲜。

甲火腿柄 - 更准确地称为猪肉柄 - 是一个骨中从前腿切口。
图片来源:ALLEKO / iStock /盖帝图像

猪肉柄价格便宜,美味,但除非他们在液体慢慢地熟,他们可能变成令人不快的劲道。

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第1步:季节里,你火腿

赛季猪肉柄遍布盐,胡椒和你的调味料,如切碎的蒜或切碎的新鲜药材,如迷迭香的选择。

要知道,许多调味料高钠。该美国心脏协会建议每天摄入不超过2300毫克。

第2步:肉棕

热橄榄油荷兰烤箱或一个大的,烘箱安全锅,使用约4的油汤匙为一个1 1/2〜2磅猪肉柄。加入排骨柄和棕色它在各方面约15分钟,用钳子打开肉。

第3步:添加一些素食者

推猪肉柄到锅的侧面并加入切碎的洋葱和分块的蔬菜,如洋葱,胡萝卜或芹菜,如果需要的话。爆香蔬菜简要介绍。安排蔬菜均匀地绕在猪肉柄。

第4步:添加您的液体

倒入约2的液体杯对于1 1/2〜2磅猪肉柄,从葡萄酒,肉汤,啤酒,水或它们的组合中选择。把锅的盖子就位,或盖上锅盖安全地与铝箔。

第5步:烹饪菜肴

放置盖锅放入已经加热到325摄氏度的烤箱。允许柄猪肉和蔬菜煮约3小时,用钳子通过烹调时间在中途转柄。

第六步:检查温度

从炉中取出的锅时的肉嫩和插入到柄寄存器至少145华氏度的最厚部分肉类温度计 - 根据所述最小安全内部温度美国农业部食品安全检验局

第七步:服务和享受

弃骨,服务荤素搭配全麦意大利面食,玉米粥或糙米。

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你需要的东西

  • 鲜猪肉柄

  • 调味料,如盐,胡椒,蒜末或新鲜的香草

  • 橄榄油

  • 荷兰烤箱或大,烤箱安全锅

  • 切碎的蔬菜,如洋葱,芹菜,胡萝卜(可选)

  • 液体,例如水,肉汤,葡萄酒,啤酒或组合

  • 铝箔,可选

  • 肉类温度计

小费

在1 1/2〜2磅猪肉计划柄是足以满足三四十人,所推荐USDA

为了满足从累积盘汁液制成的酱猪肉柄,放在灶面锅里取出的肉类和蔬菜,使液体烧开拂面粉的1个或多个汤匙之后。

试试烤箱烘烤用冲洗和排水酸菜猪肉柄的德国风格的菜。

警告

不要混淆一个火腿或猪肉柄和骨熏柄部分火腿切。5和10磅,并且通常釉面之间的柄火腿切范围,烘箱加热和供应给组为大的晚餐。

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