生姜和便秘

姜是一种热带植物的根，早已草药医疗设备的一部分。姜根在烹饪流行 - 尤其是在亚洲风味食品 - 也增加了热情到烘焙食品。生姜的辣味，辣味 - 和它的一些药用动力 - 来自一个叫姜油酮分子，解释博士。竹乐Couteur和Jay Bureson在他们的新书“拿破仑的按钮。”姜油酮是关系到辣椒辣椒素。

据马里兰大学医学中心的指数补充和替代医学的大学，生姜具有作为防nauseant。它有助于缓解恶心，呕吐等晕车，并与孕吐常见的早期妊娠有关。后者使用特别方便，因为孕妇不能使用很多提供给非妊娠人群的药品。没有证据但支持治疗便秘使用生姜。

姜原因有助于治疗恶心 - 但不能与便秘的帮助 - 是辣分子姜油酮结合疼痛受体。这发出疼痛信号向大脑，而大脑不能同时处理该信号和指示恶心肠传来的信号。其结果是，你会不会觉得恶心吃姜后很短的时间。因为生姜具有对肠道没有直接的影响，但是，它可以在不影响消化或便秘。

如果你便秘，有效的治疗将根据你的排便困难的原因不同而有所变化。例如，低纤维饮食可引起便秘，而这样做的补救方法是多吃纤维。脱水也会造成便秘，而且多喝水会有所帮助。也有便秘医学原因，和你的医生可以帮助您确定原因 - 和有效的治疗方法 - 体检过程中。