是芝麻油安全的婴儿?

包含在均衡的饮食时,芝麻油是一些婴儿,并提供健康的好处是安全的。这种类型的油有很多用途,并轻松地融入到你的宝宝的膳食计划。香油在亚洲美食最常用的,可以发现其中的食用油都在你的超市销售。

桌子上香油旁边等调味料。
图片来源:karandaev / iStock /盖蒂图片社

当介绍

在大多数情况下,可以在宝宝6个月大被引入香油。一些专家建议等到宝宝1岁。在此之前,他的消化系统还没有准备好处理它。然而,香油可以通过母乳,因此前6个月的宝宝可以从它,如果你将其纳入你的膳食计划中受益。

过敏

如果你的宝宝是食物过敏的风险还是存在的芝麻过敏的家庭,除非她的医生批准它不给你的宝宝香油。如果没有食物过敏的迹象,为你的宝宝香油他已经尝试过的食物,它更可以让你观看的症状,包括荨麻疹,皮疹,喘息,水肿和呼吸困难。此外,如果你的宝宝有哮喘或湿疹,她的医生可能会建议在给她香油,报告育儿咨询网站宝宝中心持观望态度。宝宝的医生会帮助您确定芝麻油是适合他。

对健康的益处

添加香油宝宝的饮食会增加他的营养物质,是为他的健康有益的摄入量。芝麻油中含有维生素E,这是保护你的宝宝的心脏,并减少患癌症,通过对抗自由基引起的损害风险的抗氧化剂。维生素K也存在于麻油和婴儿需要适当的血液凝结足量。有些婴儿缺乏维生素K,尤其是那些没有得到出生时维生素K注射液,报道让孩子们健康,儿科医生监控的育儿网站。芝麻油中还含有健康的不饱和脂肪,这有助于您的孩子成长,并保护他免于在未来心脏疾病。

用途

芝麻油是相当灵活,为您的宝宝准备食物的时候是橄榄油或菜籽油很好的替代品。用它来炒蔬菜,如南瓜,红薯,西兰花,荷兰豆和胡萝卜软的一致性,婴儿可以很容易地吃无窒息,或将其混入肉或鱼腌泡。麻油通常用于制备鹰嘴豆泥,这是一种爱婴浸那很好地配合松软的面包或饼干。

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