喝越橘汁会导致痛风发作吗?

的关节炎基金会痛风是一种炎症性关节炎，在一些人谁有高水平的尿酸在血液中发展。这种酸可以在关节处形成针状晶体，突然引起剧烈的疼痛、压痛、发红、发热和肿胀。痛风的症状包括强烈的关节疼痛，持续的不适，炎症，红肿和活动范围有限。

根据梅奥诊所在美国，人体在分解嘌呤时产生尿酸，嘌呤是人体或食物中天然存在的物质，如牛排、内脏、海鲜、酒精饮料和添加了果糖的饮料。

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这家诊所在一系列治疗痛风的方法中的第一个建议是多喝水，但要限制饮用含糖饮料，特别是那些加了高果糖玉米糖浆的饮料。这将排除喝菠萝汁治疗痛风或石榴汁治疗痛风，因为这些含有天然水果糖或添加甜味剂，根据美国农业部。

的疾病控制和预防中心描述痛风的常见治疗方法。这些措施包括用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、类固醇和秋水仙碱来治疗突发性疼痛。为了防止将来的突发事件，你可以每天做一些改变，比如减肥，少吃富含嘌呤的食物，或者改变或停止与高尿酸血症相关的利尿剂等药物。

美国疾病控制与预防中心建议人们保持健康的饮食习惯，也就是不吃那些可能引发痛风的食物，比如红肉、内脏肉和海鲜，同时限制酒精的摄入。美国疾病控制与预防中心还建议保持积极的生活方式，但同时选择不会对关节造成太大压力的活动。

蔓越莓，一种本土的常绿灌木，生长在整个北美，并产生酸的红色浆果。酸果蔓汁是一种很受欢迎的饮料，在商店里随处可见，通常添加糖或其他果汁如苹果或葡萄来增加甜味。它也可以不加糖，通常标记为纯酸果蔓汁。

纯酸果蔓汁与其他商业生产的果汁不同的是，它不含任何添加糖。的美国农业部结果表明，不加糖的越橘汁含有钙、镁、钾、硒、铁、锌等矿物质，是维生素C、B6、B12、E、K、a等15种必需维生素以及硫胺素、烟酸、核黄素的良好来源。

据美国国家卫生研究院称，一杯不加糖的蔓越莓果汁含有116卡路里，几乎一克蛋白质和30克碳水化合物美国农业部。虽然不加糖，但纯酸果蔓汁确实含有30克天然糖分。因为建议患有痛风的人不要喝加了糖的饮料，酸果蔓汁可能不是一个好的选择。

的关节炎基金会引用研究表明多喝水可能意味着更少的痛风耀斑。食用乳制品也有助于预防痛风的袭击;一项研究表明，那些吃了一份或更多的人低脂牛奶与不喝奶制品的人相比，每天喝酸奶的人血液中的尿酸更少。

目前还没有研究支持使用蔓越莓汁治疗痛风。也没有证据表明喝越橘汁会导致痛风发作。

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