骑车时腹股沟疼痛

了解骑车时腹股沟疼痛的关键是了解其来源。腹股沟疼痛源于会阴，即坐骨之间的区域。这是你身体下半部的主要神经和动脉的连接处。会阴压力过大会导致前列腺疾病和性功能障碍。

骑车引起的腹股沟疼痛可能仅仅是自行车不合身造成的。检查你的马鞍是否倾斜，以确保它与地面平行。如果它仍然导致你疼痛，稍微向前倾斜，以减轻会阴的压力。检查一下你的马鞍高度。你的马鞍应该足够高，这样你的腿在蹬踏时会稍微弯曲。当你骑自行车时，你的脚趾应该只是擦地。

如果你的自行车不适合解决你的腹股沟疼痛在自行车，你可能需要购买一个特别设计的鞍座，以减轻腹股沟地区的压力。这些类型的鞍座在腹股沟附近有一个切口。它们可能看起来像普通的自行车座椅，但中间有额外的宽通道。有些马鞍形状不寻常，如新月和马蹄铁。其他会阴缓解鞍有两个垫，每个坐骨一个。确保您正在考虑的鞍座还配有额外的凝胶垫，高科技面料，以吸走水分和钛轨。

试试马鞍，看看它是否真的能缓解腹股沟疼痛。在停车场骑一辆有马鞍的自行车。确保腹股沟区域舒适。如果你想绝对确定马鞍是有效的，带上你自己的自行车去商店。信誉良好的自行车商店不会有这个要求的问题。