虽然胰岛素的激素是最经常与葡萄糖相关，什么胰岛素的作用是从你的血液助动物质进入你的细胞 - 包括甘油三酯。因为需要胰岛素来从你的血液，同时删除甘油三酯升高经常去手牵手与高血糖。高甘油三酯可以是未确诊糖尿病或胰岛素抵抗，也称为糖尿病前期的第一症状之一。
血糖和甘油三酯
你吃的食物，特别是碳水化合物，糖和淀粉，容易转化为葡萄糖 - 你身体的首选能源。一些葡萄糖被立即使用，但过量的葡萄糖是由肝脏处理并转换成糖原，存储肌肉的纱布里。如果你没有足够的肌肉质量和有多余的肝糖原，它就会通过你的肝脏再次处理，此时进入甘油三酯 - 一种类型的脂肪。大部分的脂肪在你的身体是甘油三酯，它可以被转换回的能量，当葡萄糖是不容易获得。
胰岛素抵抗和甘油三酯
当葡萄糖击中了你的血液，通过释放胰岛素你的胰腺响应。越快你的血糖升高时，更多的胰岛素你的身体产生阻止血糖的涨潮。胰岛素葡萄糖移动到你的细胞，然后糖原到你的肌肉，如果有必要，甘油三酯进入你的脂肪细胞进行存储。不幸的是，你越淹没你的身体与葡萄糖，就越难你的胰腺有工作跟上对胰岛素的需求。最终，你的胰腺不能跟上你的身体需要胰岛素和你开发的胰岛素抵抗 - 先导，以2型糖尿病。与胰岛素抵抗，要么你不产生足够的胰岛素或身体不能有效地使用它。胰岛素抵抗会导致高甘油三酯。
改善胰岛素敏感性
如果你的甘油三酯水平升高是胰岛素抵抗的结果，有生活方式的改变，你可以，可以提高你的胰岛素敏感性和降低甘油三酯水平。减肥是关键 - 与你的身体的能力，使用胰岛素脂肪干涉。即使失去你当前的体重，可显著改善胰岛素抵抗的只是7％，注意到，在国家糖尿病信息交换中心。运动也将更加有效地帮助你的身体使用胰岛素，尤其是力量训练，可以帮助构建肌肉质量。饮食习惯的改变，如避免添加糖类和淀粉类食物，有助于调节血糖和控制胰岛素的生产。
甘油三酯水平升高的危险
甘油三酯是一种脂质，或脂肪，类似胆固醇。而就像高胆固醇，甘油三酯升高可以增加你的心脏疾病和中风的风险。甘油三酯有助于动脉粥样硬化 - 缩小和你的血管硬化。据MayoClinic.com，高甘油三酯也可以是其他严重的健康问题，如甲状腺激素失调，肝脏或肾脏疾病和代谢综合征的标志。