如何煮冻蘑菇

蘑菇不再只是沙拉棒或汉堡的配料。蘑菇,除了美味,还提供惊人的营养价值,含有铜,钾,维生素B和硒。在你的冰箱里放一包冷冻蘑菇意味着你可以在想吃的时候做一份美味的配菜。

白扣菇煮熟后会有一种深沉的肉味。

步骤1

用中火煎锅。加热空锅可以使脂肪更容易扩散,减少粘锅的可能性。如果你用的是不粘锅,在把它放到炉子上之前先喷上不粘锅喷雾;这有助于保护不粘涂层。

步骤2

将黄油放入煎锅中,旋转煎锅使黄油在底部融化。把黄油煮到不再起泡,闻起来有点坚果味。使用室温黄油会有帮助;它融化得更快。当你等待黄油中的固体融化时,室温黄油中的液体也不太可能燃烧。

步骤3

把蘑菇加入融化的黄油中。你不必在煮蘑菇之前把它们解冻;蘑菇自然含有大量的水,加一点冰也不会有太大的区别。使用喷溅保护膜,因为水分会导致黄油飞溅,这会灼伤你的手或脸。

步骤4

将蘑菇煮熟,不断搅拌,直到大部分液体蒸发,然后加入青葱再煮几分钟。当青葱是半透明的,没有明显的水分,蘑菇颜色变深的时候,蘑菇就做好了。不要让它们变黑;你在找中褐色的。黑蘑菇是烧过的蘑菇。

步骤5

装饰和服务。把蘑菇转移到一个大浅盘里,在上面撒上欧芹。为热。

你需要的东西

  • 长柄平底煎锅

  • 飞溅屏幕

  • 1汤匙。黄油

  • 耐热的橡胶抹刀

  • 2杯冻蘑菇

  • 2汤匙。切碎的葱

  • 2汤匙。切碎的新鲜的香菜

  • 托盘

提示

加入半盎司左右的野生蘑菇可以显著地加深炒蘑菇的口感。

蘑菇是一种非常好的配菜,可以与烤过的肉搭配食用,如牛排、火鸡汉堡或鸡肉片。你也可以把蘑菇放在三明治上面。涂上一层薄薄的蛋黄酱或油,可以防止剩余的蘑菇汁浸透面包。

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