鱿鱼 - 或鱿鱼 - 是可以由本身来制备或配菜如面食,蔬菜为一个完整的膳食组合的贝类。您可以从新鲜或冷冻鱿鱼选择不牺牲口味和品质。烹饪冷冻鱿鱼是一个简单的过程,通过解冻和跃跃欲试的肉开始,然后烧烤。
步骤1
通过将肉放在冰箱里融化冷冻鱿鱼。让鱿鱼逐渐解冻约24小时。
第2步
预热烤架中高热量。我们的目标是让烤架达到中等高温放置冷冻鱿鱼在炉排前。
第3步
从冰箱中取出的鱿鱼,并在流水下彻底冲洗。自来水去除乌贼有沙子和其他物质。用纸巾擦干。
第四步
通过剪切和脱下触角准备鱿鱼。
第5步
混合橄榄油,海盐在碗里黑胡椒,并涂上混合物的鱿鱼。橄榄油可防止粘到格栅的鱿鱼,并带出了肉的味道。
第6步
放置鱿鱼串肉扦上做饭。烤串防止鱿鱼从格栅之间的下降,可以很容易地打开,而他们在烤架上。
第7步
煮,每边约3分钟,把偶尔,直至把鱿鱼整个不透明的颜色。避免把肉冷冻鱿鱼,防止肉从转向强硬。
你需要的东西
1磅乌贼
冰箱
纸巾
2汤匙。橄榄油
2茶匙。海盐
2茶匙。黑胡椒粉
碗
串
烤架
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