什么是平均血糖？

葡萄糖是人体能量的主要来源。它来自主要存在于某些食物，如馒头，米饭，面食和糖果碳水化合物;水果，尤其是橘子，菠萝和柚子;以及蔬菜，如马铃薯和南瓜。一旦碳水化合物被人体消化，葡萄糖被释放到血液中，并通过胰岛素吸收由细胞，由胰腺产生的激素。

验血可给予测量你的血液葡萄糖的量 - 无论是通过家庭检测试剂盒或医学实验室测试。你的平均血糖是指存在于你的血糖平均水平，一般每分升读毫克60和110之间或在健康成人降低。

过高的平均血糖水平，或高血糖症，可能是甲亢，胰腺炎，胰腺癌，肢端肥大症，皮质醇增多症，嗜铬细胞瘤，胰高血糖素或糖尿病的指标。相反，不寻常的低电平，或低血糖，可指示垂体功能减退，甲状腺功能减退或胰岛素瘤。虽然读数通常准确，结果可能取决于所使用的家用测试成套部件或在其中进行测试的实验室而变化。因此，建议您咨询您的医生澄清你的具体测试结果的意义。

不正常的血糖水平并不自动意味着你有一个医疗条件。这是正常的水平，全天的波动过程中，尤其是食品消费之后。因此，以获得平均平均读数，建议该家庭测试，无论是用餐或吃了后两小时前进行一天两到四倍。可替代地，实验室试验可以提供更准确的结果。压力，疾病，激素，药物和酒精也可能导致暂时性波动的血糖水平和测试时应该加以考虑。

中度升高血糖水平甚至可能在没有它们可能会导致与心脏发作，肥胖与癌症相关的危险因素糖尿病的呈现给您的健康构成威胁。因此，保持通过定期运动和健康，均衡的饮食安全的平均血糖水平对于预防疾病，延年益寿的关键。