如何做到穆罕默德·阿里火车？

争吵被认为是训练的最重要的方面之一。义和团几乎每天都会晶石在训练营中，他们一拼的准备。然而，阿里似乎从来​​没有太多关心陪练。他会在环和他的陪练伙伴框，但他并没有对他的努力闻名。据阿里的传奇教练，安吉洛邓迪，阿里就当陪练闪了他的技能为10至15秒，但其余时间他似乎并不感兴趣。“阿里还没有获得在健身房一轮，因为我认识他，”邓迪告诉“体育画报”在1980年“他是世界上最糟糕的健身房战斗机，但他总是给我看了闪烁：10秒，15秒“。

阿里可能没有喜欢训练，但他总是做他的竞选 - 在拳击作为道路工程知 - 整个职业生涯。打架，每周三次或四次的训练时，阿里将运行3至5英里。阿里会从他的竞选在上周回退到10天战斗之前，但他会得到他之前，布特的10个星期内运行。

阿里被称为他的手在擂台上的速度和，特别是，他在重量级拳击历史上最好的左刺戳之一。他会把他的手很快就显示在他的训练课，当他打的速度袋。虽然他打的速度袋的方式齐柏林飞艇的约翰·博纳姆打打鼓，阿里是不是一个打沉重的袋子与大的热情。最重量级的战斗机将达到在每个练习15〜20分钟沉重的袋子，但阿里通常不会去超过五分钟。他击中了沉重的袋子，并没有通常在活动时兴趣经常出现无聊。

跳绳是拳手用于提高速度和带出自然的运动天赋频繁的工具。阿里是中有史以来最好的，当它来到跳绳，尤其是权重股。他知道如何重要的边缘他的速度让他在大部分对手，而且他会跳绳8到10分钟，每堂训练课，并工作了他的健身活动的其余部分显著汗水。