在Unpopped爆米花卡路里

爆米花内核船体是由脂肪，蛋白质，碳水化合物和水了。当加热时，压力累积内，内核扩展和爆炸，形成食用爆米花。

俄亥俄州立大学扩展报告说，爆米花的标签份量从2至3汤匙。每份unpopped仁，其中的结果在弹出的玉米的4至7杯。平原，空气爆米花的四杯大约有124个卡路里的热量。

什么可以如此混乱有关unpopped爆米花与爆米花卡路里的爆米花膨胀有关内核的35〜40倍的规模，根据从耶基斯冬季研究所芝加哥大学的兰迪·兰茨贝格。因此，尽管有105个卡路里的内核每盎司可能看起来很高，一旦熟了，这盎司将放入浴缸适合4杯和供应两个或两个以上的人。