品客薯片的营养信息

一份品客薯片是1盎司或28克，大约相当于16片薯片。品种包括原味、杂粮、极限、家庭最爱、餐馆狂热者、低脂肪、清淡和100卡路里。

一份原味品客，所有口味，含有150卡路里，9克脂肪——2.5克饱和脂肪，不含胆固醇，还有150到220毫克的钠。所有口味的杂粮品客都含有140卡路里，8克脂肪——2克饱和脂肪和150到190毫克的钠。品客薯片含有150卡热量，9克脂肪——2.5克饱和脂肪和110 - 280毫克钠。所有口味的降脂品客都含有130卡路里，7克脂肪——2克饱和脂肪和135毫克钠。不含脂肪的品客薯片每份含70卡路里，无脂肪，160 - 190毫克钠。

一份品客薯片含有15克碳水化合物，1克膳食纤维和0 - 1克。所有口味的杂粮品客含有16克碳水化合物，1克膳食纤维和1克糖。品客薯片含有15克碳水化合物，1克膳食纤维和0 - 2克糖。所有口味的降脂品客含有17克碳水化合物，1克膳食纤维和1克糖。不含脂肪的品客薯片含有15克碳水化合物，1克膳食纤维和1克糖。

一份原味杂粮品客薯片每一份含有1克蛋白质。每份品客薯片含有1 - 2克蛋白质。

品客薯片是用玉米油、棉籽油、大豆油或葵花籽油、米粉、小麦淀粉、麦芽糊精、盐和葡萄糖制成的干土豆。调味品客薯片，如酸奶油和洋葱，烧烤，牧场，披萨和其他可能含有额外的天然和人工香料，颜色和成分。品客薯片也含有小麦和牛奶成分，这些都是已知的过敏原。