如何减少多余的液体在膝盖

膝关节积液是常见的引起伤害到膝盖或类型的关节炎。这次受伤可能是突然的外伤到膝盖或关节更长时间过度使用的结果。骨关节炎，痛风和类风湿性关节炎是一些最常见类型的关节炎的，在膝盖原因流体。脓毒性关节炎，由于感染的关节，也可以产生一个膝盖积液。

有多种方法来减少流体在你的膝盖，从简单的休息，药物，以消除流体用针。

其中，以减少你的膝盖关节液的主要途径是休息膝盖。当积液由创伤或过度使用膝关节造成这一点尤其重要。停止增加你的膝盖肿胀或疼痛的任何活动。的膝盖支架或拐杖可能是减少在日常活动膝部的运动是有用的。

当你的膝盖休息时，保持它提高的以减少肿胀。提升你的膝盖，优选高于你心脏的水平，有利于排液从关节。

对膝盖进行冷敷可以减少疼痛和液体积聚。有几种选择，比如用毛巾浸泡在冷水中，用塑料袋装冰块，或者用商用冷藏箱冷藏。

使用冰袋或冷冻袋时，不要直接放在皮肤上，而是用毛巾包起来放在膝盖上。无论你选择哪种方法，应用冷为15〜20分钟，每2到4小时。

用弹性绷带包裹膝盖以压缩关节也可以减少积液。小心不要把你的膝盖裹得太紧，因为这可能会减少流向膝盖和小腿的血液。如果你发现这些地方有麻木、刺痛或发热，立即取下绷带。

过度的非处方非类固醇类抗炎药，如布洛芬（布洛芬，布洛芬），或萘普生（的Aleve），也有助于减少流体在你的膝盖。对乙酰氨基酚（泰诺）可用于缓解疼痛，但它不会影响你的膝盖的液体量。

如果非处方药无效，向医生咨询处方药。短期的皮质类固醇丸，如泼尼松或甲泼尼龙（美卓乐），可能是有用的。

如果你的膝盖积液是由于风湿性关节炎或痛风，医生可能会开药的具体这些条件。引起化脓性关节炎的积液，需要抗生素 - 通常是通过口，但有时通过静脉。

当膝关节积液严重或持续一段时间的延长，医生可能会建议通过移除插入接头针多余的液体。这一过程，被称为关节穿刺，可以消肿。它也可以帮助确定积液的原因，因为你的医生可能会把液体样本送到实验室进行分析。

你的医生也可能注入皮质类固醇药物到你的膝关节，它通常会产生快速的症状改善。这种类型的注射关节穿刺术期间流体被移除之后通常立即进行。

看到你的医生，如果你有一个膝盖肿持续超过几天。立即看医生，如果你有严重的疼痛或肿胀，如果你的症状是显著的创伤膝盖的结果，如果你不能在你的膝盖弯曲或承受重量，或者如果你有化脓性关节炎的迹象，如发热或发红和膝盖的温暖。

来自玛丽·戴利D.医学博士