美国疾病控制与预防中心估计，美国每5个成年人中就有1人(4600万人)患有某种形式的关节炎，包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风和红斑狼疮。bone o Bi-Flex是一种营养补充品，据称可以帮助恢复软骨，润滑关节，支持关节内的活动范围。在服用任何营养补充剂之前，都应该咨询保健专家。
优点
Osteo Bi-Flex是葡萄糖胺和软骨素/甲基磺酰甲烷复合物，以及胶原蛋白、透明质酸和serrata提取物的组合。氨基葡萄糖和软骨素是人体中天然存在的物质，都存在于健康的软骨中。氨基葡萄糖有助于建立软骨，而软骨素吸收水分，以保持软骨健康。根据MedlinePlus，有一些临床证据支持葡萄糖胺用于治疗轻度至中度膝关节骨性关节炎。好处包括减少关节疼痛和增加关节灵活性。根据马里兰大学医学中心的研究，一些研究表明，软骨素可能有助于减轻关节疼痛，减缓骨关节炎造成的软骨损伤，特别是对中度至重度骨关节炎患者。服用Osteo Bi-Flex的另一个好处是，氨基葡萄糖可以加强指甲。Osteo Bi-Flex必须服用2至4个月才能生效。
欺骗
服用软骨素可能会有一些副作用。任何对硫磺或贝类过敏的人都不应该服用双屈骨，因为氨基葡萄糖是由螃蟹和虾的壳制成的。严重的过敏反应可能会发生，产生荨麻疹，气短，和肿胀的嘴，舌头和喉咙。这是一种危及生命的情况，需要立即就医。据Drugs.com网站报道，其他副作用包括恶心、腹泻、胃痛、对阳光敏感和头痛。在没有咨询医生的情况下，孕妇或哺乳期妇女不应该服用Osteo Bi-Flex。葡萄糖胺是通过肾脏排出的，所以患有肾病的人不应该服用。Osteo Bi-Flex只建议成人使用。
警告
有迹象表明，骨肉弯曲中的成分可能通过干扰胰岛素而增加血糖水平。然而，根据MayoClinic.com网站，那些研究一直没有定论。糖尿病患者在服用Osteo Bi-Flex前应咨询医生。该产品中的软骨素在结构上与肝素相似，因此不能被那些服用血液稀释剂的人如华法林所服用。患有出血性疾病的人也应避免使用骨性双屈。任何含有壳聚糖的减肥补充剂都应该避免，因为它会阻碍软骨素的吸收。Osteo Bi-Flex中的软骨蛋白可能以一种有益的方式与非甾体抗炎药相互作用，从而使服用非甾体抗炎药治疗骨关节炎的患者能够服用较低剂量的非甾体抗炎药。在服用Osteo Bi-Flex之前，患者应向医生咨询任何其他药物反应。