大脚趾关节疼痛运行

对于选手在大脚趾的关节感到疼痛,可能的原因是僵拇。A型骨性关节炎,这种损伤可以暂时停止跑步者的训练方案,或者在严重的情况下,可能意味着永久停止运行。早认识到这个问题将在接受早期治疗,逐渐重返赛场了重要的作用。

特写选手的脚在人行道上。
图片来源:trinaestipo / iStock /盖蒂图片社

定义

僵拇是由一种类型的关节炎的穿着远软骨使得近端指骨骨头之间休间,大脚趾的基础上,和前脚掌的第一跖骨。每次脚弯曲时,摩擦这两个骨之间造成的,逐渐减少的运动的趾部的范围内。这种疾病通常在30至60岁之间的发展,但是,它是未知的,为什么有些运动员发展的条件和别人不一样。

原因

选手之间僵拇开始与脚的生物力学。运动员谁是措手不及或overpronate是最容易受到影响。旋前是指从在该脚跟撞击地面到脚趾离各步幅过程中该点的脚的横向运动。过度外翻通常被定义为向内的15%的辊。过度训练也被认为是僵拇的原因。其他原因包括简单地磕碰在脚的骨骼结构的脚趾,痛风或结构古怪。遗传也可能在僵拇发作的作用。

症状

在其早期阶段的条件通常被称为拇limitus。症状可表现为在大脚趾的底部的接头的活动受限。关节的刚度,同时移动,疼痛在脚趾和轻度肿胀的顶部往往经历。由于伤势进展,症状更加严重,包括疼痛,即使在休息;跛行;骨刺;疼痛在身体的其他部位,如膝盖和臀部,因为受折磨的人进行调整,以弥补的伤痛。

治疗

僵拇的治疗通常与鞋类开始。穿鞋具有较大脚趾盒减小了脚趾的基础上的压力和摩擦。还建议硬底鞋。用于非手术治疗其他选项包括非甾体抗炎药物,物理疗法,矫正插入物和用于治疗疼痛和肿胀coricosteroid注射。

手术治疗

在严重的情况下,手术可能是必要的,以减轻疼痛。对于僵拇手术治疗取决于在接头的损害。众多的X射线通常是必要的,以提供医师与关节炎的严重程度的详细的图片。有时,一个以上的手术可能是必要的。一个病人的活动水平和年龄也可以在确定僵拇最好的手术治疗中发挥作用。

这是紧急情况?

为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
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