对很多人来说，头发是美丽的代名词，意外的脱发会引发担忧和担忧。你可能会对手指穿过鬃毛后掉下来的头发数量感到震惊，但这种少量的脱发通常不需要担心，因为有些脱落是头发生命周期中正常的一部分。如果出现异常脱发，可能是造型习惯造成的，也可能是健康问题的信号，需要向医生咨询。
头发生命周期
头发循环生长。大多数头发处于生长期持续2到8年. 生长停止后，短暂出现过渡catogen期。在任何时候，大约5%到10%毛发处于第三阶段，也就是休止期，也就是最后的休止期，持续2到3个月。在这一终末期，随着新的生长开始，旧的毛发被推出毛囊。这时头发很容易脱落。人类通常会流下100根头发在终生期的每一天，这种脱发在洗发或刷发时，或是用手指梳理头发时最为明显。
造型习惯和治疗
有时，不正常的脱发是由激进的发型或苛刻的治疗引起的，当你用手指梳理头发时，过多的头发就会掉出来。牵引性脱发是一种由持续的压力引起的脱发。这种脱发是由于长时间把头发拉得太紧，比如扎紧的辫子、编织物、玉米穗或经常使用卷发器。苛刻的化学物质和热处理也会导致这种形式的脱发。大多数情况下，消除对头发的拉力或压力会让头发再生。
医疗原因
头发的异常脱落，在头发被刷、定型或清洗时最为明显，也可能是由一种叫做休止期臭气. 这是在身体受到严重压力（如重病、快速减肥、怀孕或手术）后发生的，会导致更多的毛发进入终生期。据2009年8月的一份报告称，这种情况会导致多达50%的体毛脱落文章在《美国家庭医生》一书中，一旦消除了压力源，就可以纠正。化疗或其他药物也会导致暂时性脱发，某些医学或自身免疫疾病也会导致暂时性或永久性脱发。
警告
脱发是头发生长周期中的一个正常部分，在洗头、刷子或处理头发时最为明显。如果你发现头发脱落或脱落的数量异常——平均每天明显超过100股——那么就和你的医生谈谈潜在的原因和解决办法。
审查人：Kay Peck，MPH RD