下背部疼痛和疲劳的原因

体育和职业需求可能需要艰苦使用相同的肌肉。当overexerted，常紧密结合的肌纤维释放和分离。过度使用诸如重复的投掷或俯身在紧张的位置长时间可能会导致较低的背部肌肉抽离或撕裂。梅奥诊所报告涉及过大的力或不适当的重复往往引起疲劳和背痛的疼痛的类型的动作。继续使用受伤的肌肉可以延长这些症状。

当脊柱发展骨或椎间盘异常，局部肌肉，肌腱和韧带可能会遇到应激和炎症。马里兰大学（UM）医学中心的报告说，低层次的，从光盘和骨骼退化和关节炎或骨质疏松症相关的应力性骨折的急性腰痛的结果。从日常次要位错脊椎未对准，称为半脱位，或永久侧弯曲率也可以产生疼痛和疲劳。的下背疼痛许多情况下可以追溯到引起不同的脚长度，这使某些肌肉和脊髓组织异常应力肌肉劳损。

当脊柱平衡了，对身体的一侧肌肉必须更加努力地工作。随着时间的推移，这种肌肉拉伤可以创建慢性背部疼痛和疲劳。据美国物理治疗协会，不良的姿势通常会导致下背部问题。随着专业评估的帮助下，患者可贷其背部问题多年不正确的站立姿势或有害短期睡姿。当老化的床垫或枕头失去他们的支持性睡眠姿势可迅速下降。

根据克利夫兰诊所，在背面腰部问题少于1％的从内科疾病引起的。因为这些极少数情况下可能是严重的，但是，患者不应忽视慢性疼痛的症状。该UM医疗中心包括肾脏感染和卵巢癌作为背部疼痛和疲劳的可能原因。