如何选择运动杯

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在运动场上保护自己。
图片来源:彼得·金/ iStock /盖蒂图片社

如果你正在打一项高强度的运动,如棒球、足球或篮球,选择合适的运动杯对保护你的腹股沟区域是至关重要的。运动杯和运动员带的作用是举起、支撑和保护男性睾丸,防止在赛场上发生碰撞。选择正确的运动杯是由身体质量决定的,这意味着年轻人或成年人,年龄和它在你的身体上的感觉。

步骤1

选择你想要的运动杯的尺寸。体型是由年龄和体重决定的。5岁及以上的男孩,身高4英尺6英寸,体重80磅,应该佩戴深度为1又3/4英寸的杯子。11岁及以上的青少年,身高5英尺6英寸,体重110磅,应该佩戴深度2英寸的罩杯。最后,18岁及以上的成年人可以根据身高和体重佩戴深度在2 1/4或2 1/2英寸之间的任何地方。

步骤2

根据大小选择运动服带。选择运动员带就像你选择内裤一样。运动员带上的腿带应该足够紧,以防止滚动或扭转。

步骤3

穿上一条紧身短裤。短裤的长度应该是大腿中部或短截,尺寸应该和你的普通内衣一样。

步骤4

把运动员带在压缩短裤,并滑运动杯你已经选择到袋在前面的运动员带。

步骤5

检查运动的运动员带和运动杯移动的房间。运动员带和运动杯不应该有太多的活动,应该保持紧贴腹股沟区域,同时提供支持你的睾丸。

你需要的东西

  • 运动员带

  • 压缩短裤

  • 运动杯

提示

如果你是老年人,有专门为你设计的杯子。

在购买之前,把所有的设备都试用一下。

参考文献
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