这9个最佳环保水樽帮助您沟一次性使用塑料和喝更多的水

在柔和的色调和复杂的图案可重复使用的矿泉水瓶在最近几年有所样式声明成，但也有许多其他令人信服的理由，每天随身携带一个与你。

首先，你已经知道，可重复使用的瓶子可以帮助减少废物结束了在垃圾填埋场和海洋。研究表明，有今天在海洋中超过150万吨塑料，如果事情不发生变化，海洋，预计到2050年将包含比重量更鱼塑料，每艾伦·麦克阿瑟基金会。

另一个令人不安的事实：据估计，仅9废塑料％的已被回收，每一个2018报告从联合国环境规划署。无论是由玻璃，塑料或金属，可重复使用的水瓶是比单一使用塑料更可持续的。

有一个去到水瓶还可以帮助您节省资金并保持水分。

“任何可重复使用的水瓶是怎么回事，如果你每天都使用它比购买瓶装水还便宜，”说娜塔莉·艾伦,RD。“这也使得跟踪你的液体摄入量更容易一些。你总是知道多少盎司是在你的可重复使用的瓶子里，你有多少次，每天填满它。”

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长了，无聊的日子里，塑料瓶是唯一进入到水化可重复使用的配件。您可以选择从不同的材质，规格高品质的瓶子和款式过多，以最适合您的需求。

下面是当你考虑要购买可重复使用的水瓶有一款适合你的生活方式。

• 材料：可重复使用的水瓶有玻璃、塑料和金属(如不锈钢或铝)。哪种方法最适合你取决于你的生活方式。
  
  “金属瓶喝了可能会导致人们对某些药物或得到某些治疗和化疗一样的金属味道，”艾伦说。同时，金属或塑料瓶可能比玻璃瓶更现实的，如果你说，有小孩和破损的风险较高。如果你喜欢玻璃瓶，但希望有一个持久的选择，寻找硼硅玻璃，它是无毒的，比其他类型的玻璃更耐用。

• 盖:这是一个简单的提醒，但选择一个会鼓励你喝更多。“想想你是否需要有螺旋盖的东西，或者你想使用可重复使用的吸管或喷口，”艾伦说。如果你带着水瓶去健身房或跑步，你可能想要一个不用每次都拧开的盖子。

• 尺寸：你想要一个能鼓励你喝更多水的水瓶，但如果是这样的话太大而笨重，你就不太可能随身携带它。“因为大约三到四杯是的，我会建议无论是24盎司或32盎司瓶 - 一个合理的饮用量在一餐或其它时间段，”艾伦说。“你可以更好地跟踪多少你喝，当你使用同一容器饮用的餐点你白天做的。”

• 绝缘材料:如果你花了很多时间在户外或爱喝冰水，请确保您的水瓶良好绝缘。“对于很多人来说，硬盘的温度多少你喝，”艾伦说。“考虑的另一件事情是，如果盖宽足以让你轻松地添加冰块。”玻璃，金属和塑料水瓶所有进来绝缘品种。

• 美学:有些水瓶带有时间标记来显示你喝了多少水在某一天，它可以防止你在第一时间获得脱水。“通过你口渴的时候，你已经经历了约1个％的脱水，”艾伦说。这也是值得选择一瓶水，你觉得好看或者是你最喜欢的颜色。毕竟，如果你喜欢它的样子，你就更有可能与你和饮料，从它携带它，艾伦补充。

如果您使用的是可重复使用的水瓶，你已经对你的方式，以保持水分和帮助环境。这就是说，有几件事情需要谨慎挑选一瓶水时。

• BPA目前，大多数塑料水瓶都不含化学物质双酚A (BPA)，一些早期研究发现，双酚A会干扰内分泌。这些化学物质模仿或干扰你体内的天然激素，并与发育、大脑、生殖、免疫和其他问题有关国家环境健康科学研究所。
  
  需要更多的研究，以确定对人类BPA的健康影响，以及食品药品监督管理局曾表示，BPA是在低级别安全。这就是说，如果你想发挥它的安全，寻找一个瓶子，就是不含BPA - 并牢记一些瓶盖有时与BPA林立，每梅奥诊所。

• 领导:这是会在体内蓄积，并甚至可以在少量随着时间的推移产生健康危害有毒物质。这是特别有害于儿童，孕妇和胎儿，每加州公共卫生部。对大多数人来说，像可重复使用的水瓶这样的餐具并不会造成明显的铅暴露风险，但是你可以仔细检查标签上的词语，比如“无铅”。

• 只能手洗：如果您的可重复使用的水瓶是不是洗碗机友好，确保你愿意用手定期清洁它（并有刷这样做，如果需要的话）。热门品牌，如胀和丽建议每天或每次使用后清洗。除了防止细菌滋生，定期清空和清理洗你的可重复使用的矿泉水瓶将有助于防止气味和味道的问题。

• 大件尺寸：市场上有很多超大瓶装水，但你要想想你的水瓶会用在哪里。例如，如果你要把它放在车上或跑步机上，确保它能很容易地装进杯子架里。“大瓶往往更麻烦，所以你必须考虑什么适合你，”艾伦说。

这种金属水瓶有许多令人惊叹的阴影和特点的真空绝缘技术，使饮料冷藏长达24小时。它的纤细，苏打瓶形状的设计，适合大多数的杯架，很容易拿在手里。

亚马逊评论家指出，这瓶是为保持水的冰冷和可用的颜色格外醒目。

这32盎司一瓶水有套利循环，可以很容易地采取散步和住宿当你不使用它涵盖了嘴。如果你不用手清洗水瓶的球迷，这洗碗机和不含BPA的奶瓶是一个伟大的，无拘无束的选项。

亚马逊的评论人士说，这是一款防漏、便于携带的瓶子，可以舒适地放在汽车杯架上。更重要的是，它的标记可以帮助你追踪一天中消耗了多少盎司的水。

如果你更喜欢加味的水，这瓶可以帮助你喝更多，而不用求助于添加糖或人工加糖的饮料。

用橘子、柠檬、酸橙、薄荷或其他任何东西填满整个搅拌棒，为你的水化日程增添一点味道。此瓶不含bpa，防漏，经久耐用，配有双防滑握把。你会得到一个清洁刷，但你也可以把这个瓶子直接放在洗碗机里。

此不锈钢瓶设有一个宽口和是双壁和真空绝缘用铜的薄层保持你的水冷数小时。它配备了两个盖子：不锈钢盖和防漏翻盖。

亚马逊评论家说，这瓶是理想的保水寒和冰块固体。更重要的是，简单的现代捐赠最少的每年利润的10％，以帮助别人。

这20盎司玻璃水瓶具有竹盖和圆滑，硅胶套。玻璃和硅树脂是洗碗机（竹盖子应该用手洗），将瓶作为一个整体是耐用且不会从极热或极冷的温度开裂。

亚马逊的评论家们很快就对这款瓶子的大嘴巴大加赞赏，因为它很容易清洗，非常适合饮用，而且竹盖的防漏特性也很好。

如果你喜欢用吸管啜饮水，这20盎司的玻璃杯是一个不错的选择。它具有可重复使用的稻草，像集装箱的其余部分，是洗碗机。多彩硅胶套会阻止它在温暖的天气出汗。

亚马逊评论家醉心于美观的设计，并且也注意到，它是采取在汽车或全天啜饮的理想尺寸。

这种铁水壶是在一个范围内的14盎司到64盎司大小，将让您的水冷却长达24小时。它还配备了三种不同的盖子 - 铁锁稻草盖有两个吸管，一个翻盖和不锈钢盖子。

它是不含双酚A，并采用各种固体和Ombre的色调。亚马逊评论家指出，这是一个高品质的金属备选，这不是昂贵的较为常见的品牌。

这种不含双酚A的水瓶设计激励，有帮助的时间标记和鼓舞人心的提醒你的日常保湿的目标。口的宽度足以轻松地装入冰块，而上翻盖有一个安全锁，使其防尘，防漏。

你需要手工洗这瓶，但亚马逊评论家指出，它仍然容易清洁用小刷子 - 并且，它有助于在实现水的摄入量的目标。

这款带有无bpa盖子的金属瓶子是完全防汗的，这意味着你可以在徒步旅行、骑自行车、旅行或者只是带着它在房子里四处走动时轻松地握住它。它是真空密封的，内部是不锈钢衬里，可以保持冷水长达24小时。

你可以轻松地将小冰块和切碎的水果放入直径为1英寸的杯架中。如果你想找一个小一点的瓶装水，或者想送给家人或朋友，这两套17盎司的瓶装水是不错的选择。