睡眠呼吸暂停的迹象和症状
从打鼾到疲劳再到高血压,睡眠呼吸暂停会导致各种症状。阻塞性睡眠呼吸暂停患者就医的主要原因有:
如果你正在经历严重的医疗症状,立即寻求紧急治疗。
打鼾
打鼾,窒息和喘气是阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的症状和人们寻求医疗帮助的主要原因。大多数(但不是全部)患有阻塞性睡眠呼吸暂停打鼾的人,并且通常还有窒息或喘气。这可以突然唤醒睡眠呼吸暂停的人,但它也可以打扰别人并唤醒它们。
乏力
睡眠期间恐慌发作的症状
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与睡眠中断有关的困倦、疲劳或记忆力或注意力问题是其他常见症状。阻塞性睡眠呼吸暂停症可以阻止人们进入深度、提神的睡眠,因为在这些时候呼吸阻塞可能是最严重的。即使一个人没有意识到自己醒着,阻塞性睡眠呼吸暂停也会导致反复醒来或进入较浅的睡眠。结果是,患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人可能闭上眼睛,感觉自己整晚都在睡觉,但他们可能仍然没有得到平静的睡眠,让他们醒来时感觉神清气爽。这可能会导致睡眠中断的各种影响:困倦、疲劳、记忆力或注意力问题、完成复杂任务的能力下降(也称为执行功能)和生活质量下降。有些人可能会出现喜怒无常或抑郁症状。
- 与睡眠中断有关的困倦、疲劳或记忆力或注意力问题是其他常见症状。
- 即使一个人不知道醒来,阻塞性睡眠呼吸暂停也会导致反复唤醒或进入更轻的睡眠。
心脏健康
高血压、心房纤颤和其他心脏健康问题是其他常见症状。阻塞性睡眠呼吸暂停中发生的呼吸阻塞会触发大脑中的“战或逃”紧急反应,并导致肾上腺素在全身流动。肾上腺素的反复激增会对心脏造成损害,导致高血压。还有许多其他心血管问题可能会发生,包括不规则的心律,如心房颤动,心脏病发作和中风。
- 高血压、心房纤颤和其他心脏健康问题是其他常见症状。
- 阻塞性睡眠呼吸暂停中发生的呼吸阻塞会触发大脑中的“战或逃”紧急反应,并导致肾上腺素在全身流动。
早上头痛
不寻常的头痛症状
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有些人可能会在早上经历严重的头痛,特别是当病人在高海拔睡眠时,那里的氧气水平下降。
中枢性睡眠呼吸暂停症状
虽然中枢性睡眠呼吸暂停的原因不同于阻塞性睡眠呼吸暂停,但其影响是相似的。中央睡眠呼吸暂停也可能导致嗜睡,疲劳和困难,记忆或浓度。这些症状往往不像阻塞性睡眠呼吸暂停那么明显,但它们仍然可以是显著的。
中枢性睡眠呼吸暂停(特别是Cheyne-Stokes呼吸)常发生于充血性心力衰竭,有重大心血管疾病的患者可常规进行评估睡眠呼吸暂停的试验。
- 虽然中枢性睡眠呼吸暂停的原因不同于阻塞性睡眠呼吸暂停,但其影响是相似的。
- 这些症状往往不像阻塞性睡眠呼吸暂停那么明显,但它们仍然可以是显著的。
有时候没有明显的线索
虽然大多数睡眠呼吸暂停患者至少有一种常见的体征或症状,但有时他们没有。并非每个睡眠呼吸暂停患者都符合这种模式,有时这些症状,如疲劳和高血压,可能是由其他疾病引起的。因此,个人和医疗提供者需要了解不同类型的睡眠呼吸暂停,并在有合理怀疑的情况下进行适当的测试。
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资源
作家生物
Eric Kezirian,医学博士,是外科治疗打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的国际领导者。他目前是南加州大学凯克医学院的教授。此前,他是加州大学旧金山分校睡眠外科的主任。Kezirian博士撰写了大量与睡眠障碍和治疗相关的研究文章,并担任多家医学期刊的编辑和评论员。