有少量的补充和替代医学(CAM)治疗来帮助控制胃酸反流疾病及其症状。治疗胃酸反流症最常见的辅助药物有海藻酸盐、呼吸运动和褪黑激素。有时也会使用其他策略，但没有进行良好的研究证实对胃酸反流疾病的有效性。

在考虑使用CAM治疗时，要记住的一点是，你应该经常和你的医生讨论。仅仅因为一种疗法被标记为补充疗法或替代疗法，并不意味着它对每个人都是安全的和合适的。

海藻酸盐

藻酸盐是从藻类细胞壁中获得的物质。它们作为速效抗酸剂出售，如海藻酸钠和碳酸氢钾的混合物(Gaviscon Advance)，并且有几个特性使它们对治疗胃食管反流症症状有用。海藻酸盐制剂在胃内容物的顶部形成泡沫状的“筏子”，中和胃内容物，形成某种物理屏障。它们还与胃蛋白酶和胆汁酸结合，减少因这些物质回流到食道或喉咙而引起的炎症。

藻酸盐制剂比安慰剂更能有效预防胃食管反流症症状，在2012年2月的BMC胃肠病学杂志上报道的一项研究中，Gaviscon Advance与降酸药物奥美拉唑同样有效。2012年7月发表在《食道疾病》杂志上的一项研究表明，作为一种补充药物，海藻酸盐加入奥美拉唑可以增加胃食管反流症症状完全消失的人数。

呼吸练习

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对于胃酸反流的治疗，建议进行腹部呼吸练习，而不是胸部呼吸。这些运动旨在收紧环绕下食管括约肌的膈肌，以提高括约肌防止反流的能力。《美国胃肠病学杂志》(American Journal of Gastroenterology) 2012年3月刊的一项研究显示，这些运动改善了胃反流病的症状，并减少了对药物的依赖。然而，值得注意的是，研究人员将他们的研究局限于只有中度胃食管反流的个体，因为他们认为这种方法可能无法改善严重的疾病。

褪黑激素

褪黑激素通常被认为是一种由大脑松果体产生的激素，它的作用是调节睡眠。但是褪黑素也由食道、胃和肠中的细胞产生。它抑制胃酸和胃蛋白酶的分泌，使胃部收缩，从而防止胃内容物的反流。

只有少数研究在人类中进行，以评估褪黑素是否对治疗GERD有效。《BMC胃肠病学》2010年1月号报道的一项36名成年人的小型研究显示，褪黑素至少与奥美拉唑一样可以缓解胃食管反流症状。它的副作用也比奥美拉唑少。因此，尽管人体试验很少，但目前的研究结果相当令人鼓舞。可以想象，镇静是一种常见的副作用，因为褪黑素是一种天然的催眠剂。因此，褪黑素可能最适合在夜间有胃食管反流症症状的人。