准备将有助于使您的婴儿游泳班积极的经验。在注册上课前确定他已经准备好游泳课程,在课程开始前的几天或几周内,帮助你的宝宝学会享受水,并鼓励他在游泳池里感到舒适。一旦开始上课,要充分利用时间,准时到达,做好准备,确保你和你的孩子在每节课开始的时候都做好了参与的准备。
步骤1
确定你的婴儿准备好游泳课程。要求和你的孩子一起去上课,看看她是否喜欢这段经历。一些婴儿比其他婴儿更愿意适应新的人、环境和经历。咨询你孩子的医生,看看她是否足够健康,身体状况是否适合去游泳池。
步骤2
参观将要上课的游泳池,最好是在一天中你孩子上课的时间。注意环境条件。它是阳光明媚吗?有微风吗?一开始水会觉得冷吗?游泳池里有关于游泳尿布的规定吗?游泳者可以穿什么衣服下水?这些信息将帮助你为上课准备合适的泳衣和装备,让你的小家伙感到舒适。
步骤3
通过帮助婴儿在水中感到舒适,为他创造一个积极的水上体验。在宝宝第一次上游泳课之前,和他一起参加一两次公开的游泳课程。在水里溅来溅去,使他熟悉新的景象和声音。
步骤4
让婴儿在洗澡时适应水。每次帮助她仰面漂浮几分钟,同时小心地支撑她的头部,以免她的脸被淹没在水中。在她漂浮的时候和她说话唱歌,这样她就能听到你的声音,她的耳朵就在水里。在洗澡的时候,在她的头上和脸上轻轻地浇水,或者带她一起洗澡,帮助她适应被泼到脸上的水。
步骤5
准时到达并为每节课做好准备。海星游泳学院(Starfish Aquatics Institute)运营和游泳学校专家詹尼弗·c·怀特(Jennifer C. White)建议,在上课前30分钟内不要给婴儿喂食,以免在上课时呕吐。怀特建议,在上课前,让他穿上游泳池的衣服,换上一块干净的游泳尿布。婴儿很容易疲劳,她补充说,所以最好在课前不要和你的孩子在水里玩耍,以确保他在上课时精神饱满。
你需要的东西
游泳尿布
泳装
毛巾
干燥的衣服
婴儿车或婴儿座椅
小费
多带些游泳用的尿布和毛巾,还有下课后要换的衣服。当你在课前和课后换衣服时,把孩子放在婴儿车或婴儿座椅上。